歯周病セルフチェック

歯周病ってどんな病気？

歯周病とは、細菌感染によっておこる歯の周りの組織の病気です。
歯ぐきが赤く腫れたり、歯みがきのときに出血したりします。
歯周病は知らないうちに進行していき、放っておくと歯ぐきから膿が出たり、傷んだり、歯がぐらぐらになったりして、最後には、歯が自然に抜けてなくなってしまう病気です。
歯を失う原因で最も多いのが歯周病です。

【参考】東京都福祉保健局（現：保健医療局）
「将来のために今できること」、「あなたのお口へのメッセージ－たばこと歯周病－」

こんな病気と関連も？

歯周病菌が増殖すると、血液などを介して全身の臓器に広がっていきます。
そのため、糖尿病やメタボリックシンドローム、動脈硬化、肺炎、早産・低出生体重児出産、骨粗しょう症など、さまざまな全身疾患との関連性が言われています。
特に糖尿病と歯周病は、互いに深く関連して進行することが知られています。

【参考】東京都福祉保健局（現：保健医療局）「お口のケアが全身をまもる―歯周病と糖尿病の不思議な関係」

やってみよう！ お口の健康セルフチェック

まずはお口の中の様子をチェックしてみましょう。

• ①いつも口の中がさわやかだと思う
• ②歯肉の色がよく（ピンク色で）、引き締まっている
• ③歯のぐらつきがなく、しっかりかめる
• ④歯と歯の間に物がはさまらない
• ⑤歯がしみたり、痛まない
• ⑥口からいやな臭いがない
• ⑦舌はいつもピンク色をしている

＜すべての項目にチェックがつかないときは、お口の中に問題があるかもしれません。かかりつけ歯科医に相談しましょう＞

【参考】東京都福祉保健局（現：保健医療局）「お口のケアが全身をまもる―歯周病と糖尿病の不思議な関係」

歯科健診で歯の健康を保とう！

セルフチェックのすべての項目にチェックがついても油断は禁物。
ていねいな歯みがきを引き続き心がけ、少なくとも年に１回は歯科健診を受けましょう。

参考文献

①東京都福祉保健局（現：保健医療局）：お口のケアが全身をまもる―歯周病と糖尿病の不思議な関係
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/documents/d/hokeniryo/okutinokeagazensinwomamoru

②東京都福祉保健局（現：保健医療局）：将来のために今できること
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/documents/d/hokeniryo/imadekiru

③東京都福祉保健局（現：保健医療局）「あなたのお口へのメッセージ－たばこと歯周病－」
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/documents/d/hokeniryo/tabakotoshishuubyou-h17

④8020推進財団：歯を失ってしまう原因と対策
https://www.8020zaidan.or.jp/achieve/cause_measure.html

⑤日本臨床歯周病学会：歯周病について
http://www.jacp.net/

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