喫煙・受動喫煙

　日本人の予防できる最大の死亡原因は「喫煙」だと言われています。
　喫煙は、がんや循環器疾患、COPD（慢性閉塞性肺疾患）を含む呼吸器疾患、糖尿病、歯周病など、さまざまな生活習慣病のリスクになる等、多くの病気と関係しており、年間約１９万人が、喫煙が原因で亡くなっているという報告があるほどです。
　また、たばこの煙には7,000種類以上の化学物質が含まれており、周りの人の健康にも悪影響を及ぼします。受動喫煙によって、虚血性心疾患や肺がんのリスクが高まることが分かっており、年間約1万5千人が受動喫煙が原因で亡くなっていると推計されています。

　昨今、加熱式たばこは、喫煙者本人及び周囲への健康影響や臭いなどが紙巻きたばこよりは少ないという期待から、使い始める方が多くいます。しかし、加熱式たばこは、販売からの年月が浅く、長期使用による健康影響は研究中であるものの、たばこ煙にさらされることについては安全なレベルというものがなく、喫煙者と受動喫煙者の健康に悪影響を及ぼす可能性が否定できないと考えられています。
　ご自分と周りの人々の健康を守るため、喫煙している人は、できるだけ早く「禁煙」に取り組みましょう。

• 禁煙したい方へ
• せき・たんが長引く方、その症状、COPDかも?

　妊娠中の女性の喫煙・受動喫煙は、早産や死産、低出生体重児などの誘因にもなります。また、授乳中の女性がたばこの煙を吸うと、母乳中にニコチンが混じり、乳児がニコチンを取り入れることにもつながります。

• 妊婦の喫煙防止

　若いときからの喫煙は、成人になって吸い始めた人よりも肺がんなどの死亡率が高くなり、吸わない人の約6倍の死亡率となっています。また、20歳未満の者の喫煙の禁止に関する法律により、20歳未満の者の喫煙は禁止されています。

• 20歳未満の者の喫煙防止

　「20歳以上の者の喫煙率」及び「受動喫煙の機会を有する者の割合」は、東京都健康推進プラン２１（第三次）の分野別目標の指標としています。現在の計画では、喫煙率は全体で１０％未満、男性１５％未満、女性５％未満とすることを目標に、受動喫煙の機会はなくすことを指標の方向性としています。